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Gebackener Kohl, Speck und Schmand
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Portionen
2
Portionen
Kalorien
635
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
400
g
Wirsing
in Streifen geschnitten
250
g
Speckstreifen
20
g
Olivenöl
Salz, Pfeffer, Paprika, Maggi
würzen nach Geschmack
Soße
100
g
Schmand
Salz, Pfeffer, Senf, Zitrone, Knoblauch
würzen nach Geschmack
Anleitungen
Wirsing, Öl, Speck und Gewürze gut mischen und auf einem Backblech (auf Backpapier) verteilen.
15 min. bei 175g Umluft im Backofe backen. Etwas crisp werden lassen..
Smand mit Gewürzen, Senf, Zitrone verrühren (etwas Wasser dazugeben) und auf dem gebackenen Kohl verteilen.
Notizen
Funktioniert auch mit anderen Kohlsorten.
Nährwerte
Calories:
635
kcal
Fat:
52.9
g
Protein:
28.9
g
Carbohydrates:
8.7
g
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