(Keto Hauptgericht, 646 kcal)
Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.
Zubereitungszeit 15 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht
Portionen 1 Portion
Kal/Port 646 kcal
Zutaten
- 1 St Protein Wrap
- 125 g Kantenschinkenwürfel (oder Speckwürfel)
- 50 g Zwiebel
- 100 g Schmand
Anleitungen
- Protein Wrap mit Schmand bedecken, gewürfelte Zwiebel und Kantenschinken (Speck) darauf verteilen
- 15 Minuten bei 225° Umluft backen
Notizen
Die Würfel sollten ein wenig knusprig sein, evtl. die Backzeit entsprechend anpassen.
Nährwerte
Calories: 646kcalFat: 45gProtein: 36gCarbohydrates: 22g
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